De huidige boodschap van de regering is: houdt 1.5 meter, vermijd groepen, was je handen ‘stuk’ en blijf zoveel mogelijk thuiswerken.
Uit verschillende media berichten blijkt: de meeste Corona doden zijn mensen die een ongezonde levensstijl en/of een sluimerende ziekte onder de leden hadden.
Wat ik mis in deze boodschap is een preventieve kant.
Dus bij deze…
Ga meer bewegen en gezonder eten. Dus niet de hele dag binnen blijven: ga (op gepaste afstand van elkaar) fietsen, wandelen, rennen, tennissen, cardio, spitten, vegen, kortom… beweeg.